MAXXI, a lezione di yoga con i grandi maestri

Cosa c’è di meglio di una bella lezione di yoga per rendere più piacevole il rientro dalle vacanze? Al MAXXI, per tutto il mese di settembre, 8 lezioni di yoga e meditazione con 8 grandi maestri, in collaborazione con il Roma YogaFestival 2015. Il prossimo appuntamento con la Meditazione Zen di Dario Doshin Girolamo, dal titolo “Lo Zen, la via del cuore”, è per domenica 6 settembre alle 9. “La meditazione buddhista zen - afferma il maestro - consiste nell’essere totalmente calati nel momento presente, consapevoli di se stessi e di ciò che ci circonda, in modo da realizzare la natura originaria che ci unisce in maniera inscindibile a tutto l’universo”. Per il terzo anno, il MAXXI abbraccia l’esempio di altri importanti musei nel mondo - come il MOMA di NY e il Museu Nacional d’Art de Catalunya di Barcellona - che hanno aperto le loro porte allo yoga. In cartellone, sabato 12 settembre, Wanda Vanni con una lezione di Hatha Yoga e, domenica 13, Paolo Ricci con quella dedicata alla meditazione tantrica. Sabato 19 settembre, invece, sarà la volta di Bianca Pescatore con Mindfullness e, domenica 20, quella di Manuela Borri Renosto con Mantra Yoga. Infine, sabato 26 settembre, si conoscerà lo Odaka Yoga grazie a Francesca Cassia e Ruggero Ruggeri e, domenica 27 settembre, lo Yoga Posturale con Françoise Berlette. Ogni lezione ha inizio alle 9 e dura circa due ore (per info biglietteria del museo o sul sito www.fondazionemaxxi.it). Infine, giovedì 10 settembre alle 20 - sempre al MAXXI - si ricorda l’anteprima del Roma YogaFestival 2015, che si terrà dall’11 al 13 settembre a Villa Pamphilj - Cascina Farsetti. Da non perdere questa lezione di Silent Yoga, dove i partecipanti saranno isolati dai rumori esterni grazie ad apposite cuffie wireless e potranno lasciarsi trasportare solo dalle parole dell’insegnate (lezione gratuita, prenotazione obbligatoria su www.yogafestival.it)