L’ora del Kamasutra: quando il sesso piace di più

Esiste il profumo del sesso ma non l’orario per farlo. O meglio, ce n'è più di una di ora ideale. Anzi, in ogni fascia della giornata pare esserci un motivo valido per consumare. Secondo un’indagine condotta dalla rivista Maxim esiste un orario indicato per il sesso, o meglio una tempistica precisa in base alla fascia oraria della giornata.     DALLE 7 ALLE 10 - Immaginando di dividere le 24 ore in quattro fasce, il momento più propizio va dalle ore 7 alle ore 10. Tre ore di sesso sfrenato. Garantisce iI testosterone i cui livelli sono molto alti in quel frangente e il corpo, più riposato e ritemprato dal sonno, sembra proprio in grado di prolungare il tempo del piacere più a lungo. Inoltre la pratica sessuale garantirebbe un rilascio delle endorfine che aiuterebbero ad abbassare la pressione e lo stress.     ORA DI PRANZO - La seconda fascia interessa invece l'orario dedicato al pranzo. Gli esperti suggeriscono di sostituire il break culinario con una sessione di sesso, almeno 30 minuti di attività per rientrare sul posto di lavoro carichi di nuove energie.     ORE 20-23 - Si passa poi al dopo-cena (ore 20-23). Ma è qui che si rischiano anche maggiori difficoltà nelle prestazioni data la giornata lavorativa ormai alle spalle. Chi pensa non sia il momento più adatto, sbaglia. Almeno secondo l'indagine: fare sesso prima di andare a letto può aiutare a dormire meglio. Se durante il rapporto il corpo rilascia ossitocina ed endorfine, ormoni del buonumore, questa stessa reazione nel momento post-coitale può avere un effetto sedativo.     ORE 00-3 - Dulcis in fundo il richiamo notturno, da giocarsi tra la mezzanotte e le tre del mattino. Il risultato non è scontato, sia chiaro: si può andare dalle stelle alle stalle, ma forse vale la pena giocarsela.