Yoga e diete biologiche, è qui il benessere

Domani,infatti, al Forum Sport Center in via Cornelia, aprirà i battenti «Naturalmente», una manifestazione all'insegna della benessere fisico e psichico. I romani potranno godersi gratuitamente dalle 9.30 alle 17 lezioni di yoga, tai jiquan, posturales, pilates, danza terapia acquantalgica, ginnastica dolce e fit Walk. Per quanto riguarda il ramo alimentare saranno presenti numerosi esperti del mangiare sano. Precisamente, a dispozione di tutti, ben dieci biologi nutrizionisti che faranno valutazione e composizione corporea con bioimpedenziometria, antropometria costituzionale e consulenza nutrizionale. Inoltre, sarà possibile sottoporsi all'esame baropodometrico (controllo appoggi del piede) e a test per verificare intolleranze alimentari. Per i più pigri ed edonisti sarà anche possibile provare dei massaggi shiatsu aromatici ed emozionali. Per chi vuole saggiare i prodotti nelle proprie cucine, sarà adibito un piccolo mercato del biologico con specialità provenienti da tutte le regioni della penisola. Nel corso della giornata si terranno anche seminari didattici sull'alimentazione e sul benessere di corpo e mente. La manifestazione è organizzata da Alessandra Michetti ed è patrocinata dal Comune di Roma. Sarà tutto gratuito (tranne il Brunch-bio) e in occasione dei 15 anni del Forum Sport Center saranno regalate settimane omaggio per poter usufruire in seguito delle lezioni del circolo. I romani che amano la natura sono avvertiti!