Arriva «Stige» Dieci giorni di afa infernale

Si abbatterà oggi e sarà l’ultima, più forte e duratura ondata di caldo che travolgerà l’Italia. L’imponente anticiclone africano «Stige», come un fiume infernale in piena, trasporterà aria caldissima dall’entroterra marocchino verso tutte le regioni fino alla prossima settimana. Dieci giorni di fuoco, i peggiori dell’anno, dove la protagonista assoluta sarà l’afa. Oggi le temperature si impenneranno fino a sfiorare i 40 gradi a Bologna, Firenze, Roma, Napoli, e su molte zone interne di Sardegna, Sicilia e Puglia. E per affrontare al meglio il caldo record arrivano le raccomandazioni degli esperti. Secondo l’Adi, (Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica) bisogna bere acqua fresca, a piccoli sorsi e a una temperatura non inferiore ai 4 gradi per evitare il rischio di una congestione gastrica. Antonino Reale, responsabile di Pediatria dell’Emergenza del Bambino Gesù spiega che anche i giovani devono condurre una sana alimentazione. Con il caldo è bene non sottoporsi allo stress: «L’affaticamento - dice - colpisce anche i più giovani».