NON occorre spostarsi sulle Alpi o sulle Dolomiti per trovare interessanti percorsi dove praticare il trekking.

La catena montuosa del Gran Sasso (www.gransassolagapark.it) che si raggiunge con l'autostrada Roma - L'Aquila ha moltissimi itinerari, tutti interessanti anche per la storia e la cultura di questa area, amata da tanti personaggi di rilievo, tra cui Gabriele D'Annunzio, al quale è dedicata una passeggiata che va da Pescosansonesco fino all'abbazia di San Clemente a Casauria. Per chi abita a Roma una delle escursioni più facilmente raggiungibili è quella ai Colli Albani e ai Monti Tuscolani, nella zona dei Castelli. Terreno di origine vulcanica, in attività eruttiva fino a circa 60.000 anni fa, oggi è una zona rigogliosa, con molti laghi e boschi. Oltre che un percorso di interesse naturalistico, il trekking in questa zona è un'immersione nella storia di Roma. Il Parco dell'Appia Antica (www.parcoappiaantica.org), principale delle antiche strade consolari il cui selciato è ancora quello originale, si snoda tra ville, tombe e monumenti. Poco più lontano in direzione sud-est si trova il parco dei Castelli Romani, che comprende le colline intorno ai laghi di Nemi e Albano, entrambi di origine vulcanica. Qui è possibile seguire vari percorsi di diversa lunghezza e difficoltà che passano attraverso boschi di lecci e castagni, dove fioriscono ciclamini e orchidee selvatiche. Anche questa è zona di interesse archeologico: principale sito è il Tuscolo, antica città fortificata che risale all'epoca etrusca. Ci si arriva a piedi dalla via Latina, che ha ancora il selciato originale. Altra zona del Lazio che offre molte opportunità agli amanti del trekking, è il promontorio del Circeo (www.agri-net.org), situato sul tratto di litorale compreso tra Anzio e Terracina. Vi si possono compiere escursioni a piedi, in bicicletta o a cavallo ed è anche sede di numerose falesie, le pareti di roccia su cui si allenano gli appassionati dell'arrampicata sportiva. Chi volesse avvicinarsi a questa disciplina può rivolgersi al CAI, Club Alpino Italiano (www.cai.it) che tiene corsi anche in questa zona. Cri. Spi.