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Ecco allora il vademecum per «sopravvivere» al caldo, suggerito dal direttore sanitario dalla Croce Rossa Italiana di Latina, il dott. Virgilio Costanzo. Così come suggerito dal ministero della Salute - spiega il dott. Costanzo - è opportuno ridurre l'esposizione all'aria aperta nella fascia oraria compresa tra le 12 e le 18, ed è sconsigliato l'accesso ai parchi ed alle aree verdi ai bambini molti piccoli, agli anziani, alle persone non autosufficienti o convalescenti. Inoltre, deve essere evitata l'attività fisica intensa all'aria aperta durante gli orari più caldi della giornata. Se proprio è necessario uscire di casa è bene ripararsi la testa con un cappello leggero a falde larghe; in auto usare tendine parasole; indossare indumenti chiari, non aderenti, di cotone o lino. A causa delle alte temperature massima attenzione anche alla conservazione dei cibi e degli alimenti rispettando rigorosamente la catena del freddo.

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24/05/2009