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Dieta, look e santi giusti a cui votarsi

La dieta salva-esami? Meno caffè che provoca eccitazione, ansia ed insonnia e quindi fa perdere la concentrazione, e più frutta: aiuta a rilassarsi e a combattere il grande caldo che disturba in...

La dieta salva-esami? Meno caffè che provoca eccitazione, ansia ed insonnia e quindi fa perdere la concentrazione, e più frutta: aiuta a rilassarsi e a combattere il grande caldo che disturba in questi giorni gli studi. Ecco i consigli di Coldiretti che ha stilato la lista degli alimenti «promossi e bocciati». Sì, quindi a pane, pasta o riso, lattuga, radicchio, cipolla, formaggi freschi, yogurt, uova bollite, latte caldo, frutta dolce e infusi al miele. No a patatine in sacchetto, salatini e cioccolata. Il look giusto, invece, per «fare colpo» sulla commissione ha regole semplici rispettose del Galateo. Per le ragazze: evitare spalle e piedi scoperti, scollature troppo vistose, pantaloni a vita bassa e tacchi e trucco esagerato. Bene jeans o pantaloni scuri con maglietta o camicia e ballerine. Per i ragazzi vietati piedi scoperti, pantaloni corti, a vita bassa e strappati, canotta e infradito. «No» a cappello, occhiali da sole, gomma da masticare. Infine, volete sapere quali sono i santi «giusti» a cui votarsi? San Girolamo, San Luigi Gonzaga, Sant'Espedito di Melitene e San Giuseppe da Copertino.

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